白银周四(3月1日)亚洲时段延续此前跌势fAZm并触及16.28美元的近三周低位6vB3
动作要领:先来两J9Ej轻重量活动一下,QBhJ后开始从大重量开nNpr逐渐递减重量,每WIWv动作完成8~12次,组间休息30~60秒。